Förberedelsetid20 minuter minuter
Utarbetande tid20 minuter minuter
Total tid40 minuter minuter
Maträtt: soppa
Kök: brasiliansk
Nyckelord: the vê kitchen, hur man gör krämig jerimumsoppa, recept på krämig jerimumsoppa, krämig jerimumsoppa
Mängden: 4 människor
Kalorier: 140.3kcal
- 700 g av skalad och hackad pumpa;
- 3 hackad lök;
- 4 vitlöksklyftor;
- 1 stor skalad morot;
- 300 g av kokt och strimlat kött;
- 1 tärnad tomat;
- 1 medelstor morot skuren i små bitar;
- 200 g ost efter eget val skuren i tärningar;
- Salt och kryddor efter smak.
Stek först lök, vitlök och morötter i olja;
När den är brynt, tillsätt jerumin och cirka en och en halv liter vatten;
När vattnet kokar, stäng av pannan, vänta tills det svalnar och mixa allt i en mixer;
Använd nu pannan för att sautera köttet tillsammans med tomat, salt och kryddor;
När blandningen är kokt, tillsätt de vispade ingredienserna;
Rör om allt mycket väl, och när soppan blir krämig, stäng av värmen;
Tillsätt slutligen osten och täck över pannan;
Vänta tills den har blandats in i soppan och du kan servera.
Servering: 213g | Kalorier: 140.3kcal | Kolhydrater: 20.19g | Protein: 3.06g | Fett: 5.41g | Fiber: 2.88g