Förberedelsetid15 minuter minuter
Utarbetande tid20 minuter minuter
Total tid35 minuter minuter
Maträtt: kakor, kex, kakor
Kök: Amerikansk, brasiliansk
Nyckelord: vê's kitchen, citronkex, citronkex, hur man gör hälsosamma citronkex, citronkakor, citron- och chiakex, citron- och chiakexrecept, citron- och chiakexrecept, citron- och chiakexrecept, citron- och chiakexrecept
Mängden: 4
Kalorier: 77kcal
- 200 g havremjöl eller krossade havreflingor
- 50 g kokossocker eller annat sötningsmedel
- 1 till 2 soppskedar) av chiafrön
- 1 tesked av jäst till kakor
- Zest av 1 citron, beroende på smak
- nypa salt
- 60 ml grönsaksdryck av havre, kokos eller mandel
- 2 soppskedar) av citronsaft (15 ml + 15 ml)
- 2 soppskedar) olivolja eller smält kokosnötsolja
Förvärm ugnen till 180º och klä en stor rektangulär form med bakplåtspapper
Mala havreflingorna till mjöl.
Blanda de torra ingredienserna i en stor skål: havregryn, kokossocker, chiafrön, jäst, skalet av 1 citron och en nypa salt. Blanda ihop allt.
Till denna torra blandning tillsätt vegetabilisk dryck, olivolja och citronsaft. Blanda allt väl tills det bildar en formbar deg.
OBS: Degen ska inte vara för flytande (fastna i händerna), men inte heller för torr (omöjlig att forma till bollar). Blanda helst allt tillsammans och låt det vila i 10 minuter så att mjölet absorberar en del av fukten.
Vi gör bollar med våra händer. Du kan använda en mätsked för att mäta upp bollarna.
Vi placerar bollarna i en rektangulär form fodrad med bakplåtspapper och med en gaffel plattar vi ut dem för att skapa formen av kakor eller kex.
Valfritt: tillsätt citronskal på toppen av kakorna och lite kokossocker.
Obs: Du kan kavla ut degen med en kavel och skära ut kexen med en form (då blir de knaprigare). Biskvierna har konsistensen av kex (mjukare) på grund av sin form.
Grädda i ca 15 till 20 minuter (tills de är gyllenbruna).
Låt svalna helt och hållet innan du förvarar den i en glasburk med lufttät förslutning.
Servering: 40g | Kalorier: 77kcal