Gå tillbaka
–+ serveringar
kokosnötskakor med låga kolhydrater
Skriv ut recept PIN-intäkter Se videorecept

LÅGKOLHYDRATKOKOSBISKVIER

Lär dig hur du gör snabba, enkla och läckra low carb-kokosmjölsbiskvier.
Förberedelsetid10 minuter
Utarbetande tid12 minuter
Total tid22 minuter
Maträtt: hälsosam mat, kakor
Kök: Amerikansk, brasiliansk
Nyckelord: vê's kitchen, passande kokosnötkex, lågkolhydratkokosnötkex, kokosnöt- och chokladmjölkex, lågkolhydratkokosnöt- och chokladkex, hälsosamma kex, hur man gör kex, kakor, kokosnötkakor, kokosnöt- och chokladkakor, passande kakor, kexrecept, kokosnöt- och chokladkexrecept, passande kexrecept, lågkolhydratkexrecept
Mängden: 4
Kalorier: 75kcal

Ingredienser

  • 1/3 kopp (te) te + 1 matsked kokosmjöl (48 g)
  • 1/4 kopp (te) smält kokosnötsolja (54 g)
  • 1/4 kopp (te) honung eller lönnsirap
  • 1 tesked av vaniljextrakt
  • 1/4 tesked salt (2 g)
  • 2 hela ägg
  • 1/3 kopp (te) av mörk chokladchips

Instruktioner

  • Värm ugnen till 180º och klä en plåt med bakplåtspapper.
  • Tillsätt kokosmjöl, kokosolja, honung eller lönnsirap, vanilj, salt och ägg i en skål och mixa allt med en stavmixer tills blandningen är jämn och homogen.
  • Tillsätt nu chokladbitarna och blanda allt väldigt väl.
  • Lägg degen i bollar på bakplåtspappret med hjälp av en 1 matsked stor sked och platta till bollarna med handen så att de får formen av kex.
  • Grädda i en förvärmd ugn på 180º i 12-14 minuter tills kanterna är gyllene.
  • Låt svalna i pannan i 10 minuter och överför sedan till ett galler för att svalna helt.

video steg för steg

Näring

Servering: 30g | Kalorier: 75kcal
Har du redan förberett detta recept?nämna @Cozinhadave eller tagga #matlagning!