Ga terug
+ porties
hoe maak je spinaziesoep?
Recept afdrukken PIN-inkomsten Bekijk receptvideo

SPINAZIE SOEP

Leer hoe je een heerlijke, makkelijke en gezonde spinaziesoep maakt.
Voorbereidingstijd15 minuten
Uitwerkingstijd30 minuten
5 minuten
Totale tijd50 minuten
Gerecht: soep
Keuken: Portugees
Sleutelwoorden: de vê keuken, hoe maak je spinaziesoep, spinaziesoep recept, spinaziesoep
De hoeveelheid: 4
Calorieën: 203kcal

Ingrediënten

  • 2 goed gevulde kopjes van spinazie
  • 2 middelgrote aardappelen
  • 4 kleine worteltjes
  • 1 kleine courgette
  • 1 teentje knoflook
  • 1/2 ui
  • zout naar smaak
  • 1/2 olijfolie pollepel
  • 2 liter water

instructies:

  • Snijd de aardappelen, wortelen, courgette met schil, ui en knoflook in blokjes, voeg het water toe en kook alles goed door.
  • Als de groenten gaar zijn, vermaal je ze met een mixer of blender, voeg je het zout en de olie toe en breng je aan de kook om nog een beetje te koken.
  • Voeg als het kookt de spinazieblaadjes toe en verwarm nog even om de spinazieblaadjes te garen.
  • Eenmaal klaar, serveer met brood of toast.

video stap voor stap

Voeding

Portie: 350ml | Calorieën: 203kcal
Heb jij dit recept al gemaakt?noemen @Cozinhadave of tag #koken!