Ga terug
–+ porties
aardbeiensmoothie
Recept afdrukken PIN-inkomsten Bekijk receptvideo

AARDBEI SMOOTHIE VOOR GEWICHTSVERLIES

Leer hoe je deze heerlijke aardbeiensmoothie maakt om af te vallen.
Voorbereidingstijd10 minuten
5 minuten
Totale tijd15 minuten
Gerecht: gezond eten, Smoothie
Keuken: Amerikaans
Sleutelwoorden: a cozinha da vê, como fazer smoothie, como fazer smoothie de morangos para emagrecer, receita de smoothie de morangos, smoothie de morangos, smoothie para emagrecer
De hoeveelheid: 1
Calorieën: 130kcal

Ingrediënten

  • 1 Kopje thee) van aardbeien
  • 1 bevroren banaan
  • 1 Kopje thee) van amandelmelk
  • 1 soeplepel) van chiazaden
  • 1 soeplepel) de sementes de linhaça
  • 1 soeplepel) honing

instructies:

  • No liquidificador coloque os morangos, a banana congelada, o leite de amêndoas, as sementes de chia, as sementes de linhaça e o mel.
  • Mix alles 40 seconden om het glad te maken.
  • Giet het dan gewoon in een glas en drink het op.

video stap voor stap

Voeding

Portie: 250ml | Calorieën: 130kcal
Heb jij dit recept al gemaakt?noemen @Cozinhadave of tag #koken!