Voorbereidingstijd10 minuten minuten
Uitwerkingstijd50 minuten minuten
Totale tijd1 uur uur
Gerecht: bouillon, soep
Keuken: Braziliaans
Sleutelwoorden: a cozinha da vê, mocotó bouillon, hoe maak je mocotó bouillon, mocotó bouillon recept, Bahian mocotó bouillon recept
De hoeveelheid: 4 mensen
Calorieën: 198kcal
- 1,5 kg gesneden mocotó;
- Genoeg water om alle mocotó te koken;
- 1 gesnipperde ui;
- 2 geperste teentjes knoflook;
- Olijfolie en zout naar smaak;
- 1 soeplepel) van Bahiaanse kruiden gevonden in supermarkten;
- 1 soeplepel) van tomatenextract;
- Peterselie naar smaak;
- Rode peper naar smaak;
- 1 eetlepel tomatenpuree;
- 1/2 Kopje thee) van tarwebloem
De eerste stap is het fruiten van de ui, knoflook, tomatenextract en olijfolie in een snelkookpan;
Voeg dan de mocotó toe en voeg water toe tot alles bedekt is;
Voeg de Bahiaanse kruiden toe;
Kook ongeveer 50 minuten onder druk;
Zet de pan uit en laat de druk op natuurlijke wijze ontsnappen;
Verwijder nu de botten uit de mocotó en voeg de peterselie toe;
Doe wat van het mengsel in de blender, voeg de bloem toe en klop goed;
Giet dit mengsel bij de rest van de bouillon en breng opnieuw aan de kook;
Kook tot de bouillon dik en homogeen is (je hoeft nu niet onder druk te koken);
Roer goed totdat de bouillon romig wordt;
Voeg tot slot de peper en het zout toe die nodig zijn om het precies goed te maken;
Dienen!
Portie: 253g | Calorieën: 198kcal | Koolhydraten: 22.9g | Eiwit: 8.11g | Vet: 8.99g | Vezel: 3.5g