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Recette de la soupe à la banane verte
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Soupe verte à la banane

Comment préparer la soupe aux bananes vertes
Temps de préparation10 minutes
Temps d'élaboration15 minutes
Temps total25 minutes
Assiette: le potage
Cuisine: brésilien
Mots clés: Voir la cuisine, comment faire une soupe à la banane verte, recette de soupe à la banane verte, soupe à la banane verte
Le montant: 4 personnes
Calories : 86.63kcal

Ingrédients

  • 6 bananes vertes coupées en cubes ;
  • 1 petit oignon haché ;
  • 2 des gousses d'ail écrasées ;
  • 2 feuilles de laurier ;
  • 1/2 cube de bouillon de viande ;
  • Sel et épices au goût.

Des instructions

  • Tout d'abord, faites revenir l'oignon et l'ail dans une poêle avec un filet d'huile d'olive ;
  • Lorsque tout est bruni, ajoutez la banane et les feuilles de laurier ;
  • Remuez très bien le tout, puis ajoutez un litre d'eau ;
  • Ajoutez maintenant le bouillon et les assaisonnements, en couvrant la casserole ;
  • Une fois l'eau bouillie, retirez le couvercle et laissez cuire encore quelques minutes ;

La nutrition

Portion: 55g | Calories : 86.63kcal | Les glucides: 12.7g | Protéines : 2.69g | Gros: 3.4g | Fibre: 0.6g
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