Retourner
+ portions
Imprimer la recette Chiffre d'affaires du code PIN

Salade campagnarde

Apprenez à faire une salade paysanne
Temps de préparation10 minutes
Temps total10 minutes
Assiette: salade
Cuisine: Portugais brésilien
Mots clés: voir la cuisine, comment faire une salade campagnarde, recette de salade campagnarde, salade campagnarde
Le montant: 3 personnes
Calories : 20kcal

Ingrédients

  • 3 feuilles de laitue;
  • 1 feuille de chou rouge râpée;
  • 500 g de radis ;
  • 1 boîte fraises hachées;
  • 1 un bouquet de menthe hachée;
  • 6 citrons;
  • 1 cuillère à café) chéri;
  • 1 cuillère à café) de moutarde;
  • 10 ml de vinaigre balsamique ;
  • 5 cuillères à café (thé) d'huile d'olive extra vierge;
  • Saler au goût.

Des instructions

  • Laissez d'abord tremper la laitue, le radis, le chou frisé et les fraises;
  • Une fois qu'ils sont propres, retirez-les de l'eau, égouttez-les et placez le tout dans un bol ;
  • Versez maintenant le jus de citron sur le tout et ajoutez le bouquet de menthe ;
  • Mélanger légèrement et ajouter le miel, la moutarde, le vinaigre, l'huile et le sel ;
  • Mélangez maintenant le tout pour que les saveurs se marient harmonieusement et servez.

La nutrition

Portion: 100g | Calories : 20kcal | Les glucides: 4.1g | Protéines : 1.3g | Fibre: 2.3g
Avez-vous déjà préparé cette recette ?mention @Cozinhadave ou balise #cuisine!