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Sopa cremosa de jerimum
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Sopa cremosa de jerimum

Cómo hacer sopa cremosa de jerimum
Tiempo de preparación20 minutos
Tiempo de elaboración20 minutos
Tiempo Total40 minutos
Plato: sopa
Cocina: brasileño
Palabras clave: la cocina vê, como hacer sopa cremosa de jerimum, receta de sopa cremosa de jerimum, sopa cremosa de jerimum
La cantidad: 4 gente
Calorías: 140.3kcal

Ingredientes

  • 700 gramo de jerimum pelado y picado;
  • 3 cebollas picadas;
  • 4 dientes de ajo;
  • 1 zanahoria grande pelada;
  • 300 gramo de carne cocida y desmenuzada;
  • 1 tomates picados;
  • 1 zanahoria mediana cortada en trozos pequeños;
  • 200 gramo queso de su elección cortado en dados;
  • Sal y especias al gusto.

Instrucciones

  • En primer lugar, se fríen en aceite las cebollas, los ajos y las zanahorias;
  • Una vez dorado, añadir el jerimum y aproximadamente un litro y medio de agua;
  • Cuando el agua hierva, apaga la olla, espera a que se enfríe y tritúralo todo en una batidora;
  • Ahora utilice la sartén para saltear la carne junto con el tomate, la sal y los condimentos;
  • Cuando la mezcla esté cocida, añadir los ingredientes batidos;
  • Remover todo muy bien, y cuando la sopa se vuelva cremosa apagar el fuego;
  • Por último, añade el queso y tapa la sartén;
  • Espera a que se mezcle con la sopa y ya puedes servir.

Nutrición

Racionar: 213gramo | Calorías: 140.3kcal | Carbohidratos: 20.19gramo | Proteína: 3.06gramo | Grasa: 5.41gramo | Fibra: 2.88gramo
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