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Mocotó-Brühe aus Bahia

Erfahren Sie, wie Sie eine köstliche bahianische Mocotó-Brühe zubereiten
Vorbereitungszeit10 Minuten
Ausarbeitungszeit50 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde
Gericht: Brühe, Suppe
Küche: Brasilianisch
Schlüsselwörter: Sehen Sie sich die Küche an, Mocotó-Brühe, wie man Mocotó-Brühe macht, Rezept für Mocotó-Brühe, Rezept für Mocotó-Brühe aus Bahia
Die Summe: 4 Personen
Kalorien: 198kcal

Zutaten

  • 1,5 kg Mocotó in Scheiben geschnitten;
  • Genug Wasser, um den gesamten Mocotó zu kochen;
  • 1 gehackte Zwiebel;
  • 2 zerdrückte Knoblauchzehen;
  • Olivenöl und Salz nach Geschmack;
  • 1 Suppenlöffel) Gewürze aus Bahia, die in Supermärkten zu finden sind;
  • 1 Suppenlöffel) Tomatenextrakt;
  • Petersilie nach Geschmack;
  • Paprika nach Geschmack;
  • 1 Esslöffel Tomatenmark;
  • 1/2 Tasse Tee) aus Weizenmehl

Anweisungen

  • Der erste Schritt besteht darin, die Zwiebel und den Knoblauch zusammen mit dem Tomatenmark und dem Olivenöl in einem Schnellkochtopf anzubraten;
  • Geben Sie dann den Mocotó hinein und fügen Sie Wasser hinzu, bis alles bedeckt ist.
  • Fügen Sie das Bahia-Gewürz hinzu;
  • Unter Druck etwa 50 Minuten kochen lassen;
  • Schalten Sie die Pfanne aus und lassen Sie den Druck auf natürliche Weise ablassen.
  • Entfernen Sie nun die Knochen vom Mocotó und fügen Sie die Petersilie hinzu;
  • Einen Teil der Mischung in den Mixer geben, das Mehl hinzufügen und gut schlagen;
  • Gießen Sie diese Mischung in die restliche Brühe und bringen Sie sie erneut zum Kochen;
  • Lassen Sie es kochen, bis die Brühe sehr gleichmäßig und homogen ist (zu diesem Zeitpunkt ist es nicht nötig, unter Druck zu kochen);
  • Gut umrühren, bis die Brühe cremig wird;
  • Zum Schluss fügen Sie den Pfeffer und das Salz hinzu, die zum Garen erforderlich sind.
  • Aufschlag!

Ernährung

Portion: 253g | Kalorien: 198kcal | Kohlenhydrate: 22.9g | Protein: 8.11g | Fett: 8.99g | Faser: 3.5g
Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet?nennen @Cozinhadave oder taggen #Kochen!