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Erbsensuppe mit Speck

Das Speck-Erbsen-Suppen-Rezept ist eine ausgezeichnete Alternative für alle, die etwas Nahrhaftes und Leckeres suchen.

Es ist nicht nur ein perfektes Gericht für kältere Tage, sondern die Kombination seiner Hauptzutaten sorgt auch für einen einzigartigen Geschmack. Und natürlich eine Vielzahl von Vitaminen und Nährstoffen, die für die Gesundheit wichtig sind. Und obendrein ist es schnell und einfach zubereitet.

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Erbsensuppe mit Speck

Dies ist ein sehr vielseitiges Gericht, das man sowohl als Folgemaßnahmen oder als Hauptmahlzeit. Aufgrund seiner zwei Hauptzutaten, Erbsen und Speck, hat es alles, was man für eine gute Mahlzeit braucht.

Zunächst einmal sind Erbsen eine Quelle von Vitaminen K, E, C, B und AEr enthält auch Kalium, Kalzium, Kupfer und Eisen. Er stärkt das Herz, beugt Blutarmut und hohem Cholesterinspiegel vor, macht die Knochen widerstandsfähiger und hilft, die Muskeln zu stärken.

 Die Speck enthält verschiedene Proteine und Vitamin B3, die u. a. zur Regulierung des Cholesterinspiegels und zur Stärkung der Muskeln beitragen.

Der Geschmack dieser beiden Zutaten harmoniert sehr gut mit den verschiedenen Gewürzen und anderen Zutaten, die in die Suppe kommen. Außerdem ist dies ein sehr kostengünstiges Rezept, das nur einen Kochtopf und einen Mixer benötigt.

Warum funktioniert dieses Rezept?

Im Allgemeinen ist die Erbsensuppe mit Speck eine Garantie für eine vollständige und schmackhafte Mahlzeit. Außerdem brauchen Sie nur die Hauptzutaten in Ihrem Kühlschrank und können Ihre Suppe ohne Komplikationen zubereiten. Es geht ganz schnell und einfach.

Ein weiterer Grund für die gute Wirkung sind die Vitamine und Nährstoffe, die Teil einer kompletten Mahlzeit sein können. Und im Vergleich zu anderen Brühen und Suppen bietet sie ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und ist damit eine gute Option, um sich aufzuwärmen und gut zu essen.

Außerdem ist diese Suppe sehr vielseitig und kann mit einer Vielzahl anderer Gerichte kombiniert werden. So haben Sie eine komplette Vorspeise, die allen Anwesenden schmecken wird. Oder Sie können sie auch mit Beilagen wie Brötchen servieren.

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Alternative zum Speck-Erbsen-Suppen-Rezept

Wenn Sie aus irgendeinem Grund keine Erbsensuppe mit Speck zu sich nehmen wollen, keine Sorge, hier sind einige Vorschläge mit anderen köstlichen Rezepten, um sie zu ersetzen:

Sehen Sie sich jetzt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung an, um Ihre Erbsensuppe mit Speck zuzubereiten.

11 Erbsensuppe mit Speck

Erbsensuppe mit Speck

Erfahren Sie, wie Sie eine köstliche Speck-Erbsen-Suppe zubereiten
5 in 21 wünscht sich
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Ausarbeitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Suppe
Küche Brasilianisch
Portionen 4
Kalorien 136.74 kcal

Zutaten
  

  • 500 g Erbsen mit getrockneten Körnern;
  • 200 g Speck;
  • 1 Gehackte Zwiebel;
  • 3 Knoblauchzehen;
  • 2 Teelöffel Öl;
  • Salz und Gewürze nach Geschmack.

Schritt für Schritt Anweisungen
 

  • Beginnen Sie damit, die Erbsen eine Stunde lang einzuweichen und kochen Sie sie dann, bis sie weich werden;
  • Schlagen Sie den Mixer mit etwas Wasser, Salz und Gewürzen, bis es eine Creme wird;
  • Die Mischung aufbewahren und den Speck, die Zwiebel, den Knoblauch und die Gewürze in eine Pfanne geben;
  • Braten Sie alles mit den zwei Löffeln Öl an und lassen Sie die Zutaten anschwitzen;
  • Wenn sie fertig sind, die Erbsencreme gießen und gut umrühren;
  • Zum Schluss 10 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen und dann heiß servieren.

Ernährung

Portion: 101gKalorien: 136.74kcalKohlenhydrat: 9.98gProtein: 6.08gFett: 8.18gFasern: 3.34g

Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.

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Hier ist die komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Zubereitung eines unglaublichen und leckeren Erbsensuppe mit Speck. Denken Sie daran, dass Sie Ihrem Gericht je nach Vorliebe verschiedene Gewürze hinzufügen können.

Zu den Optionen, die sehr gut funktionieren, gehören die grüner GeruchLauch, Oregano und Kreuzkümmel, zum Beispiel.

Wie auch immer, jetzt ist es an der Zeit, Ihre Kochkünste unter Beweis zu stellen und dieses unglaubliche Rezept auszuprobieren. Vergessen Sie nicht Teilen mit uns Ihre Version der Erbsensuppe mit Speck und lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, wie sie ausgefallen ist.

Und natürlich sollten Sie die Gelegenheit nutzen, um Ihre Rückmeldung über dem Website. Auf diese Weise können wir Ihnen immer mehr leckere Rezepte anbieten. Und wenn Sie etwas Zeit haben, schauen Sie sich hier um, um einige tolle Gerichte zu sehen, die Ihren Speiseplan bereichern.