gå tilbage
+ portioner
Udskriv opskrift Indtægts-PIN Se videoopskrift

JULIAN SUPPE

Lær hvordan du laver en lækker, sund og nem at lave juliennesuppe.
Forberedelsestid15 minutter
Udarbejdelsestid40 minutter
Samlet tid55 minutter
Fad: sund mad, suppe
Køkken: portugisisk
Nøgleord: se køkkenet, hvordan man laver juliennesuppe, suppeopskrift, juliennesuppeopskrift, grøntsagssuppe, juliennesuppe
Beløbet: 4
Kalorier: 375kcal

ingredienser

  • 4 mellemstore kartofler skåret i tern
  • 1 mellemstor zucchini skåret i tern
  • 3 mellemstore gulerødder skåret i tern
  • 1 revne gulerødder
  • 1 lille kål skåret i strimler
  • ½ hakket hvidløg
  • 2 mellemstore fed hvidløg skåret i halve
  • 1 små hvide løg skåret i tern
  • salt efter smag
  • 1/2 olivenolieske
  • 2 liter vand

Instruktioner

  • Skær kartoflerne, zucchinien med skindet, løget, hvidløget i tern, skær kun 3 gulerødder i tern, hak hvidløget, og skær kålen i strimler og reserver halvdelen. Riv også 1 gulerod i strimler på et groft rivejern og stil til side.
  • Kom vandet i gryden og sæt grøntsagerne i kog. Halvvejs gennem tilberedningen tilsættes salt efter smag.
  • Efter at grøntsagerne er kogt, knuses dem med en mixer eller blender, smag saltet, tilsæt nu halvdelen af kålen skåret i strimler og den revne gulerod, sæt den på ilden for at koge lidt mere.
  • Når kål og gulerødder er kogt tilsættes en halv slev olie og koges op.
  • Når den er klar, serverer du bare med brød eller toast.

video trin for trin

Ernæring

Betjener: 200ml | Kalorier: 375kcal
Har du forberedt denne opskrift?nævne @Cozinhadave eller tag #cozinhadave!