gå tilbage
+ portioner
Udskriv opskrift Indtægts-PIN

Linsesuppe med kylling

Lær at lave en lækker og nem linsesuppe med kylling
Forberedelsestid10 minutter
Udarbejdelsestid15 minutter
Samlet tid25 minutter
Fad: suppe
Køkken: brasiliansk, portugisisk
Nøgleord: the vê kitchen, hvordan man laver linsesuppe, hvordan man laver linsesuppe med kylling, opskrift på linsesuppe, opskrift på linsesuppe med kylling, linsesuppe
Beløbet: 10 mennesker
Kalorier: 251.25kcal

ingredienser

  • 1 og 1/2 Kop te) Læg linserne i blød i vand i 12 timer;
  • 400 g af kylling i strimler;
  • 1 liter af vand;
  • 1 hakket mellemstor løg;
  • 2 knuste fed hvidløg;
  • 1 suppeske) olivenolie;
  • Forskellige grøntsager efter smag;
  • Salt og krydderier efter smag

Instruktioner

  • Kog først linserne i vand i en stor gryde;
  • Tag imens en anden pande og tilsæt olien og kyllingen;
  • Så snart det bruner, tilsæt løg og hvidløg, bland alt godt;
  • Når linserne er kogt, kommes de i en blender sammen med vandet og blendes godt;
  • Hæld derefter blandingen sammen med kylling, løg og hvidløg;
  • Tilsæt grøntsager og krydderier efter eget valg, og rør det hele godt rundt;
  • Lad ingredienserne koge sammen, indtil grøntsagerne bliver bløde;
  • Når suppen er klar, sluk for varmen og server den lun.

Ernæring

Betjener: 168g | Kalorier: 251.25kcal | Kulhydrater: 41.28g | Protein: 18.82g | Fed: 1.27g | Fiber: 9.26g
Har du forberedt denne opskrift?nævne @Cozinhadave eller tag #cozinhadave!