Cortar em cubos as batatas, as cenouras, a abobrinha com a casca, a cebola, os alhos e colocar a água e deixar cozinhar bem.

Når grøntsagerne er kogt, knuses dem med en røremaskine eller blender, tilsæt saltet, olien og bring det i kog for at koge lidt mere.

Når det koger, tilsæt spinatbladene og opvarm lidt længere for at koge spinatbladene.

Når den er klar, serverer du bare med brød eller toast.