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salada de frango low carb
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SALADA DE FRANGO LOW CARB

Aprenda a fazer uma deliciosa salada de frango fitness.
Tempo Preparação15 minutes
20 minutes
Tempo Total35 minutes
Prato: comida saudável, Salada
Cozinha: Brasileira
Palavras chave: a cozinha da vê, como fazer salada de frango fitness, receita de salada de frango saudável, salada de frango fit, salada de frango fitness, salada de frango low carb, salada saudável
Quantidade: 2
Calorias: 335kcal

Ingredientes

  • 1 peito (médio) de frango cozido e fatiado
  • 1/2 abacaxi
  • 1 abacate médio
  • 1/4 de cebola roxa pequena ou chalota
  • 2 colheres de (sopa) de milho
  • 125g de queijo mussarela fresco
  • 1 colher de (sopa) de sementes de romã
  • 1 colher de (sobremesa) de sementes de chia e linhaça
  • 1 colher de (chá) de mel
  • Suco de 1 limão
  • Sal à gosto

Instruções

  • Cozinhe o peito de frango com água e sal, depois de cozido corte em fatias pequenas finas. Reserve.
  • Numa travessa, coloque o abacaxi picado.
  • Corte o abacate e a cebola roxa também em fatias finas e coloque em cima do abacaxi.
  • Coloque agora o frango picado espalhando bem os pedacinhos por toda travessa.
  • Junte o milho, a mussarela fresca e as sementes de romã.
  • Tempere tudo com suco de limão e mel, sal à gosto e enfeite com chia e linhaça.

Video passo a passo

Nutrição

Serving: 200g | Calories: 335kcal
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