Tempo Preparação15 minutes minutes
20 minutes minutes
Tempo Total35 minutes minutes
Prato: comida saudável, Salada
Cozinha: Brasileira
Palavras chave: a cozinha da vê, como fazer salada de frango fitness, receita de salada de frango saudável, salada de frango fit, salada de frango fitness, salada de frango low carb, salada saudável
Quantidade: 2
Calorias: 335kcal
- 1 peito (médio) de frango cozido e fatiado
- 1/2 abacaxi
- 1 abacate médio
- 1/4 de cebola roxa pequena ou chalota
- 2 colheres de (sopa) de milho
- 125g de queijo mussarela fresco
- 1 colher de (sopa) de sementes de romã
- 1 colher de (sobremesa) de sementes de chia e linhaça
- 1 colher de (chá) de mel
- Suco de 1 limão
- Sal à gosto
Cozinhe o peito de frango com água e sal, depois de cozido corte em fatias pequenas finas. Reserve.
Numa travessa, coloque o abacaxi picado.
Corte o abacate e a cebola roxa também em fatias finas e coloque em cima do abacaxi.
Coloque agora o frango picado espalhando bem os pedacinhos por toda travessa.
Junte o milho, a mussarela fresca e as sementes de romã.
Tempere tudo com suco de limão e mel, sal à gosto e enfeite com chia e linhaça.
Serving: 200g | Calories: 335kcal