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Smoothie de manga e abacate para emagrecer
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SMOOTHIE DE MANGA E ABACATE

Aprenda a fazer um delicioso smoothie de manga e abacate, rápido e fácil.
Tempo Preparação10 minutes
5 minutes
Tempo Total15 minutes
Prato: comida saudável, Smoothie
Cozinha: American
Palavras chave: a cozinha da vê, como fazer smoothie de manga e abacate, como preparar smoothie, receita de smoothie, smoothie de abacate, smoothie de manga, smoothie de manga e abacate
Quantidade: 1
Calorias: 170kcal

Ingredientes

  • 1 xícara de (chá) de manga congelada
  • ½ abacate
  • ½ xícara de (chá) de iogurte grego natural
  • 1 xícara de (chá) de leite de amêndoas
  • 1-2 colheres de (chá) de mel

Instruções

  • No liquidificador coloque a manga congelada, o abacate, o iogurte, o leite de amêndoas, e o mel.
  • Bata tudo por 40 segundos para ficar bem homogêneo.
  • Depois é só colocar em um copo e beber.

Video passo a passo

Nutrição

Serving: 250ml | Calories: 170kcal
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