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smoothie de morango
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SMOOTHIE DE MORANGOS PARA EMAGRECER

Aprenda a fazer este delicioso smoothie de morangos para emagrecer.
Tempo Preparação10 minutes
5 minutes
Tempo Total15 minutes
Prato: comida saudável, Smoothie
Cozinha: American
Palavras chave: a cozinha da vê, como fazer smoothie, como fazer smoothie de morangos para emagrecer, receita de smoothie de morangos, smoothie de morangos, smoothie para emagrecer
Quantidade: 1
Calorias: 130kcal

Ingredientes

  • 1 xícara de (chá) de morangos
  • 1 banana congelada
  • 1 xícara de (chá) de leite de amêndoas
  • 1 colher de (sopa) de sementes de chia
  • 1 colher de (sopa) de sementes de linhaça
  • 1 colher de (sopa) de mel

Instruções

  • No liquidificador coloque os morangos, a banana congelada, o leite de amêndoas, as sementes de chia, as sementes de linhaça e o mel.
  • Bata tudo por 40 segundos para ficar bem homogêneo.
  • Depois é só colocar em um copo e beber.

Video passo a passo

Nutrição

Serving: 250ml | Calories: 130kcal
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