Tempo Preparação10 minutes minutes
5 minutes minutes
Tempo Total15 minutes minutes
Prato: comida saudável, Smoothie
Cozinha: American
Palavras chave: a cozinha da vê, como fazer smoothie, como fazer smoothie de morangos para emagrecer, receita de smoothie de morangos, smoothie de morangos, smoothie para emagrecer
Quantidade: 1
Calorias: 130kcal
- 1 xícara de (chá) de morangos
- 1 banana congelada
- 1 xícara de (chá) de leite de amêndoas
- 1 colher de (sopa) de sementes de chia
- 1 colher de (sopa) de sementes de linhaça
- 1 colher de (sopa) de mel
No liquidificador coloque os morangos, a banana congelada, o leite de amêndoas, as sementes de chia, as sementes de linhaça e o mel.
Bata tudo por 40 segundos para ficar bem homogêneo.
Depois é só colocar em um copo e beber.
Serving: 250ml | Calories: 130kcal