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Creme de palmito low carb

Como fazer creme de palmito low carb
Tempo Preparação15 minutes
Tempo Elaboração15 minutes
Tempo Total30 minutes
Prato: molhos e cremes, sopa
Cozinha: Brasileira
Palavras chave: a cozinha da vê, como fazer creme de palmito low carb, creme de palmito low carb, receita de creme de palmito low carb
Quantidade: 4 pessoas
Calorias: 140.13kcal

Ingredientes

  • 500 g de palmito tipo pupunha fresco;
  • 1/2 caixa de creme de leite;
  • 1 dente de alho;
  • 1 colher de (chá) de alecrim;
  • 1 cebola média;
  • Noz moscada a gosto;
  • 1 tomate picado sem semente;
  • Sal à gosto.

Instruções

  • Em uma panela grande, refogue a cebola e o tomate com um fio de azeite;
  • Depois acrescente o palmito picado e o alecrim;
  • Cubra com água e cozinhe até o palmito ficar um pouco mole;
  • Em uma panela separada, refogue o alho e acrescente ao palmito cozido;
  • Agora bata tudo no liquidificador junto com o creme de leite;
  • Coloque novamente na panela e complete o tempero com sal à gosto e noz moscada;
  • Por fim, misture bem e deixe cozinhar por mais alguns minutos;
  • Sirva.

Nutrição

Serving: 91g | Calories: 140.13kcal | Carbohydrates: 7.87g | Protein: 2.72g | Fat: 10.9g
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