Tempo Preparação30 minutes minutes
Tempo Elaboração20 minutes minutes
Tempo Total50 minutes minutes
Prato: sopa
Cozinha: Brasileira, Portuguesa
Palavras chave: a cozinha da vê, como fazer sopa de nabos, receita de sopa de nabos, sopa de nabos
Quantidade: 4 pessoas
Calorias: 128.07kcal
- 3 nabos cozidos;
- 10 rodelas de tomate;
- 1 cebola média picada;
- 1/2 peito de frango desfiado;
- 150 g de legumes diversos;
- Sal e temperos à gosto.
Primeiro, você deverá bater o nabo cozido no liquidificador;
Reserve a mistura e coloque a cebola e o tomate para refogar em uma panela;
Assim que estiverem dourados, acrescente o frango e os vegetais na panela;
Frite bem todos os ingredientes e depois coloque os nabos batidos;
Por fim, adicione o sal e os temperos mexendo tudo muito bem;
Quando ferver, desligue a panela e sirva a sua sopa quentinha.
Serving: 300g | Calories: 128.07kcal | Carbohydrates: 23.29g | Protein: 9.2g | Fat: 0.62g | Fiber: 5.96g