Förberedelsetid5 minuter minuter
Utarbetande tid15 minuter minuter
Total tid20 minuter minuter
Maträtt: Sallad
Kök: italienska
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Mängden: 2 människor
Kalorier: 369.28kcal
- 4 enheter de pão;
- 1 Kassör körsbärstomat;
- 10 enheter de folha de rúcula;
- 4 skivor av parmaskinka skuren;
- 5 soppskedar) olivolja;
- 3 soppskedar) av rödvinsvinäger;
- 1 soppslev) av kapris;
- 1/2 tesked de orégano;
- 1 nypa rike peppar;
- Salt efter smak
Se ainda não tiver feito os croutons, corte os pães em cubinhos, regue com um pouco de óleo e coloque a 180 graus no forno por 15 minutos;
Enquanto isto, separe em uma janela os tomates cortados com a rúcula. Depois, tempere com as alcaparras, o orégano, a pimenta, o sal o azeite e o vinagre;
Mexa tudo muito bem e depois acrescente o presunto parma. Por fim, coloque os pães em formato de crouton e mexa bem;
Depois de seguir esses passos, você já pode servir.
Servering: 219g | Kalorier: 369.28kcal | Kolhydrater: 27.27g | Protein: 25.18g | Fett: 18.92g | Fiber: 2.89g