Recept afdrukken
PIN-inkomsten
Recept voor geraspte kippensoep
Ontdek hoe je een heerlijk recept voor geraspte kippensoep maakt
De hoeveelheid: 4
Calorieën: 120kcal
Ingrediënten
- 1 kipfilet;
- 3 aardappelen;
- 1 chayote;
- 1 wortel;
- Ui en knoflook naar smaak;
- een handvol groene peterselie (peterselie);
- Zout naar smaak;
instructies:
- Kook eerst de kipfilet en trek hem met een vork uit elkaar;
- Kook de aardappelen apart en zet apart;
- Snijd de chayote en wortel in kleine stukjes en kook ze;
- Pureer de aardappelen in een kom en doe ze in een blender;
- Voeg de groenten toe en het water dat je hebt gebruikt om ze te koken;
- Klop alles tot een crème en zet apart;
- Fruit in een pan de knoflook en ui;
- Voeg de gesnipperde kip toe en meng goed;
- Voeg nu de room toe en breng op smaak met zout;
Voeding
Portie: 200g | Calorieën: 120kcal | Koolhydraten: 20g | Eiwit: 7g | Vet: 2g | Vezel: 5g
Heb jij dit recept al gemaakt?noemen @Cozinhadave of tag #koken!