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Smoothie mangue et avocat pour maigrir
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SMOOTHIE MANGUE ET AVOCAT

Apprenez à faire un délicieux smoothie à la mangue et à l'avocat, rapidement et facilement.
Temps de préparation10 minutes
5 minutes
Temps total15 minutes
Assiette: smoothie alimentaire sain
Cuisine: Américain
Mots clés: voir cuisine, comment faire un smoothie mangue et avocat, comment préparer un smoothie, recette de smoothie, smoothie avocat, smoothie mangue, smoothie mangue et avocat
Le montant: 1
Calories : 170kcal

Ingrédients

  • 1 Tasse de thé) de mangue congelée
  • ½ Avocat
  • ½ Tasse de thé) de yaourt grec nature
  • 1 Tasse de thé) de lait d'amande
  • 1-2 cuillères à café (thé) Miel

Des instructions

  • Dans un mélangeur, placez la mangue congelée, l'avocat, le yaourt, le lait d'amande et le miel.
  • Battre le tout pendant 40 secondes pour être bien homogène.
  • Ensuite, mettez-le simplement dans un verre et buvez.

vidéo pas à pas

La nutrition

Portion: 250ml | Calories : 170kcal
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