Temps de préparation15 minutes minutes
Temps d'élaboration3 minutes minutes
Temps total18 minutes minutes
Assiette: Café da manhã, jantar, lanche
Cuisine: brésilien
Mots clés: como fazer cuscuz no microondas, cozinhar cuscuz no microondas, cuscuz no microondas
Le montant: 1 Personnes
Calories : 113kcal
- 1 Xícara de chá de flocão de milho;
- 180 ml de l'eau;
- sel au goût
Colocar o cuscuz num recipiente.
Adicione o sal e de seguida a água.
Misture bem o cuscuz e deixe repousar durante 15 minutes.
Após o cuscuz repousar, coloque em outra tigela enxuta.
A seguir ageite de leve o cuscuz com a colher.
Leve ao microondas e cubra com um prato, em potência máxima durante 2 minutos e 30 segundos (no meu caso o microondas tem a potência de 800 watts, se o seu for de potência inferior, aumento o tempo).
7. Coloque num prato e sirva.
Portion: 100g | Calories : 113kcal | Les glucides: 25.3g | Protéines : 2.2g | Gros: 0.7g | Fibre: 2.1g | Vitamine A: 9.22IU