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Pouding au micro-ondes
Apprenez à préparer un délicieux pudding au micro-ondes.
Le montant: 1 la personne
Calories : 182.66kcal
Ingrédients
Pour la CALDA :
- 1 cuiller à soupe) de sucre
- 1 cuiller à soupe) de l'eau
Pour PUDIM :
- 1 Oeuf
- 6 cuiller à soupe) de lait
- 6 cuillère (soupe peu profonde) de lait concentré
Des instructions
Pour la CALDA :
- Colocar na caneca 1 colher de sopa de açúcar e água, misture bem.
- De seguida levar ao microondas em potência alta (800 watts), de 30 em 30 segundos + 20 segundos, até que fique na consistência de caramelo.
- Retire do microondas com uma luva para não se queimar.
- Tourner délicatement la tasse pour graisser les côtés avec le caramel.
- Lorsqu'il est terminé, le mettre de côté.
Pour PUDIM :
- Mettre tous les ingrédients énumérés ci-dessus pour le pudding dans un bol.
- Mexer tudo para ficar um creme homogêneo bem misturado.
- Verser ensuite le mélange dans la tasse caramélisée.
- Leve ao microondas na potência 4 (600 watts) durante 2 minutos + 10 segundos.
- Retire do microondas com uma luva de proteção para não se queimar.
- Laisser refroidir et démouler le pudding sur une assiette.
- Quando o pudim tiver arrefecido completamente leve á geladeira.
- Quando o pudim estiver frio, retire da geladeira e está na hora de se deliciar!
vidéo pas à pas
La nutrition
Portion: 145g | Calories : 182.66kcal | Les glucides: 32.35g | Protéines : 8.76g | Gros: 2.05g | Lipides saturés : 0.62g | Sodium: 115.41mg
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