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MOUSSE DE FRUTOS ROJOS BAJO EN CARBOHIDRATOS

Aprende a hacer un delicioso mousse de frutos rojos bajo en carbohidratos, rápido y fácil.
Tiempo de preparación10 minutos
3 horas 10 minutos
Tiempo Total3 horas 10 minutos
Plato: comida saudável, sobremesa
Cocina: brasileño
Palabras clave: a cozinha da vê, como fazer mousse low carb, mousse de framboesa, mousse low carb, mousse low carb de framboesa, mousse low carb de frutas vermelhas, receita de mousse low carb
La cantidad: 8
Calorías: 255kcal

Ingredientes

  • 2 yogures griegos naturales
  • 85g de frambuesas, o fresas, o arándanos
  • 55g nueces pecanas picadas
  • 1/2 limão (raspas da casca)
  • 1/4 cuchara de té) de extracto de vainilla
  • frutas para decorar

Instrucciones

  • En un tazón, bata la crema hasta que espese con consistencia de crema batida.
  • Después de la crema batida, agregue las nueces, las frambuesas, la ralladura de limón y finalmente el extracto de vainilla. Mezclar todo con una cuchara y tapar con film plástico y refrigerar por 3 horas.
  • Verter en copas, decorar y servir.

vídeo paso a paso

Nutrición

Calorías: 255kcal | Carbohidratos: 3gramo | Proteína: 2gramo | Grasa: 26gramo | Fibra: 1gramo
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