Preparation time15 minutes minutes
Elaboration time20 minutes minutes
Total time35 minutes minutes
Dish: soup
Kitchen: Brazilian, Portuguese
Key words: a cozinha da vê, como fazer sopa low carb de frango, receita de sopa low carb de frango, sopa low carb de frango
The amount: 6 people
Calories: 97.21kcal
- 700 g of shredded chicken breast;
- 1 chopped onion;
- 2 bay leaves;
- 1 chopped zucchini;
- 1 peeled and chopped carrot;
- 1/2 Cup of tea) of cauliflower;
- Salt and spices to taste.
First, take a pan with some eye and throw in the chicken and onion;
Enquanto isto, em uma panela grande coloque água até a tampa e as folhas de louro;
Quando a água aquecer, adicione os legumes e os temperos na água, mexendo bem;
Assim que amolecerem, acrescente o frango e a cebola e deixe a água ferver;
Por fim, veja como a sopa está de gosto e se preciso ajuste o sal e os temperos;
When everything is in order, turn off the heat and serve your soup warm.
Serving: 249g | Calories: 97.21kcal | Carbohydrates: 7.28g | Protein: 11.69g | Fat: 4.71g | Fiber: 2.17g