SMOOTHIE DE MORANGOS PARA EMAGRECER

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ERDBEER-SMOOTHIE ZUR GEWICHTSVERLUST

Erfahren Sie, wie Sie diesen köstlichen Erdbeer-Smoothie zur Gewichtsreduktion zubereiten.

Vorbereitungszeit10

Gesamtzeit15

Gericht: gesunder lebensmittel-smoothie

Küche: amerikanisch

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Die Summe:

Kalorien: 130kcal

Zutaten

1 Tasse Tee) von Erdbeeren
1 gefrorene Banane
1 Tasse Tee) von Mandelmilch
1 Suppenlöffel) von Chiasamen
1 Suppenlöffel) de sementes de linhaça
1 Suppenlöffel) Honig

Anweisungen

Erdbeeren, gefrorene Banane, Mandelmilch, Chiasamen, Leinsamen und Honig in einen Mixer geben.
Schlagen Sie alles für 40 Sekunden, um sehr homogen zu sein.
Dann einfach in ein Glas geben und trinken.

Videos Schritt für Schritt

Ernährung

Portion: 250ml | Kalorien: 130kcal

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