Kartoffeln, Karotten, Zucchini mit Schale, Zwiebel und Knoblauch in Würfel schneiden und mit Wasser aufgießen und gut kochen lassen.

Sobald das Gemüse gekocht ist, zerdrücken Sie es mit einem Mixer oder Mixer, fügen Sie das Salz und das Öl hinzu und bringen Sie es zum Kochen, um es noch ein wenig zu kochen.

Wenn es kocht, die Spinatblätter hinzufügen und etwas länger erhitzen, um die Spinatblätter zu kochen.

Sobald es fertig ist, servieren Sie es einfach mit Brot oder Toast.