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Rezept für Maismehlsuppe mit Huhn
Confira esta deliciosa receita de sopa de fubá com frango
Die Summe: 6 Personen
Kalorien: 167.9kcal
Zutaten
- 200 g peito de frango desfiado, já cozido e temperado;
- 1 Xícara Chá de fubá;
- 1 Gehackte Zwiebel;
- 1 Gehackte Knoblauchzehe;
- Olivenöl;
- Salz nach Geschmack;
- 1500 ml Água filtrada.
Anweisungen
- Primeiro dissolva o fubá em meio litro de água e deixe descansando;
- Separat Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten;
- Das zerkleinerte Hühnerfleisch hinzugeben und noch einige Minuten anbraten;
- Adicione o restante da água e tempere com o sal;
- Quando começar a ferver, adicione o fubá;
- Deixe cozinhar por mais 20 minutos, mexendo para não grudar na panela;
- Sofort servieren.
Ernährung
Portion: 190g | Kalorien: 167.9kcal | Kohlenhydrate: 15.9g | Protein: 17.45g | Fett: 3.6g | Faser: 2.75g
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