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Rezept für Bohnensuppe mit Kartoffeln
Descubra como preparar uma deliciosa receita de sopa de feijão com batata
Die Summe: 6
Kalorien: 100.5kcal
Zutaten
- 4 Xícaras Chá de feijão carioquinha cozido e temperado;
- 3 Kartoffeln geschält und in kleine Stücke geschnitten;
- 1 Gehackte Zwiebel;
- 1 Gehackte Knoblauchzehe;
- Salz nach Geschmack;
- Olivenöl
- 2 Xícaras Chá de água.
Anweisungen
- Bata o feijão no liquidificador com a água por alguns minutos, até ele desmanchar bem;
- Zwiebel und Knoblauch separat in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten;
- Acrescente o feijão batido e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos ou até encorpar, sempre mexendo para não grudar na panela;
- Danach das Salz und die Kartoffeln hinzufügen und noch einige Zeit kochen lassen;
- Se precisar, adicione mais água para não ficar muito consistente;
- Deixe no fogo até a batata cozinhar;
- Agora você já pode servir a sua sopa de feijão com batata.
Ernährung
Portion: 130g | Kalorien: 100.5kcal | Kohlenhydrate: 21.4g | Protein: 3.67g | Fett: 0.34g | Faser: 5.7g
Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet?nennen @Cozinhadave oder taggen #Kochen!