Forberedelsestid20 minutter minutter
Udarbejdelsestid1 time time
Samlet tid1 time time 20 minutter minutter
Fad: Hovedret
Køkken: brasiliansk
Nøgleord: a cozinha da vê, como fazer panqueca de cenoura, como fazer panquecas, panqueca de cenoura, receita de panqueca, receita de panqueca de cenoura
Beløbet: 3
Kalorier: 119kcal
- PASTA:
- 1 Kop te) af mælk chá de leite
- 2 hele æg
- 2 kopper te) revet gulerod
- 1 Kop te) hvedemel + 1 spsk (suppe) fuld af hvedemel
- 1 suppeske) sopa de óleo
- 1 knivspids salt
- RECHEIO DE CARNE MOÍDA:
- 500 g de carne moída
- 1 cebola (média) picada
- 2 dentes de alho (médios) picados
- 1/2 Kop te) af tomatsauce
- olivenolie efter smag
- Salsa picada à gosto
- Pimenta do reino à gosto
- salt efter smag
- 1 Kasserer af creme fraiche
Preparo do Recheio: Em uma panela aquecida, coloque o azeite para refogar a cebola e o alho, para ficarem bem amolecidos, depois coloque a carne moída, e deixe refogar bem. Coloque a salsa, o sal e a pimenta. Em seguida, coloque o molho de tomate, mexa bem e por fim coloque o creme de leite deixe cozinhar um pouco.
Preparo da massa: Bater todos os ingredientes no liquidificador, até ficar uma massa lisa e homogênea.
Montagem: Unte uma frigideira com azeite, depois coloque uma concha do preparo da massa para formar uma panqueca. Coloque o recheio sobre a panqueca, depois de todas feitas, coloque numa forma retangular, ponha o molho por cima e depois o queijo ralado e leva ao forno pré-aquecido a 180ºC para gratinar.
Betjener: 100g | Kalorier: 119kcal | Kulhydrater: 9g | Protein: 12g | Fed: 3g