gå tilbage
–+ portioner
Udskriv opskrift Indtægts-PIN

Linsesuppe med kylling

Aprenda a fazer uma deliciosa e fácil sopa de lentilha com frango
Forberedelsestid10 minutter
Udarbejdelsestid15 minutter
Samlet tid25 minutter
Fad: suppe
Køkken: brasiliansk, portugisisk
Nøgleord: a cozinha da vê, como fazer sopa de lentilha, como fazer sopa de lentilha com frango, receita de sopa de lentilha, receita de sopa de lentilha com frango, sopa de lentilha
Beløbet: 10 mennesker
Kalorier: 251.25kcal

ingredienser

  • 1 og 1/2 Kop te) de lentilha de molho em água por 12 horas;
  • 400 g af kylling i strimler;
  • 1 liter de água;
  • 1 hakket mellemstor løg;
  • 2 knuste fed hvidløg;
  • 1 suppeske) olivenolie;
  • Forskellige grøntsager efter smag;
  • Salt og krydderier efter smag

Instruktioner

  • Primeiro, coloque a lentilha para cozinhar na água em uma panela grande;
  • Tag imens en anden pande og tilsæt olien og kyllingen;
  • Så snart det bruner, tilsæt løg og hvidløg, bland alt godt;
  • Quando a lentilha estiver cozida, coloque-a no liquidificador com a água e bata bem;
  • Hæld derefter blandingen sammen med kylling, løg og hvidløg;
  • Acrescente os vegetais e os temperos de sua preferência, mexendo tudo bem;
  • Deixe os ingredientes cozinhar em conjunto, até os vegetais amolecerem;
  • Når suppen er klar, sluk for varmen og server den lun.

Ernæring

Betjener: 168g | Kalorier: 251.25kcal | Kulhydrater: 41.28g | Protein: 18.82g | Fed: 1.27g | Fiber: 9.26g
Har du forberedt denne opskrift?nævne @Cozinhadave eller tag #cozinhadave!