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Sopa de mandioca com linguiça
Como fazer sopa de mandioca com linguiça
Beløbet: 4 mennesker
Kalorier: 153.13kcal
ingredienser
- 1 kg og 1/2 de linguiça defumada de sua preferência;
- 1 kg af kassava;
- 4 knuste fed hvidløg;
- 1 hakket løg;
- 1/2 Kop te) af olie;
- 4 suppe skeer) hakket tomat;
- Sal e temperos à gosto;
- Legumes à gosto.
Instruktioner
- Primeiro cozinhe a mandioca em uma panela de pressão até ficar bem mole;
- Retire a água utilizada e reserve, amassando a mandioca com um garfo;
- Utilize a mesma panela para fritar a linguiça sem pele no óleo;
- Så, når den er klar, tilsæt hvidløg og løg og lad det hele brune;
- Coloque a mandioca amassada com um pouco da água e bata no liquidificador;
- Agora despeje essa mistura na panela, acrescentando o resto da água que reservou;
- Adicione o sal, os legumes e os temperos, mexendo tudo muito bem até ferver;
- Når dette sker, sluk for gryden og server din suppe varm.
Ernæring
Betjener: 108g | Kalorier: 153.13kcal | Kulhydrater: 26.42g | Protein: 3.01g | Fed: 4.26g | Fiber: 1.9g
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