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Opskrift på majsmel suppe med kylling
Confira esta deliciosa receita de sopa de fubá com frango
Beløbet: 6 mennesker
Kalorier: 167.9kcal
ingredienser
- 200 g peito de frango desfiado, já cozido e temperado;
- 1 Xícara Chá de fubá;
- 1 hakket løg;
- 1 Hakket fed hvidløg;
- Olivenolie;
- Salt efter smag;
- 1500 ml Água filtrada.
Instruktioner
- Primeiro dissolva o fubá em meio litro de água e deixe descansando;
- Sauter løg og hvidløg i en gryde med en smule olivenolie;
- Tilsæt den strimlet kylling, og lad den sautere i yderligere et par minutter;
- Adicione o restante da água e tempere com o sal;
- Quando começar a ferver, adicione o fubá;
- Deixe cozinhar por mais 20 minutos, mexendo para não grudar na panela;
- Servér straks.
Ernæring
Betjener: 190g | Kalorier: 167.9kcal | Kulhydrater: 15.9g | Protein: 17.45g | Fed: 3.6g | Fiber: 2.75g
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