Venez rencontrer un délicieux dessert aux kiwis et à la mangue à faible teneur en glucides, que para além de ser super saudável, é também muito mas muito saborosa.
Ça ne ressemble même pas à un dessert sans glucides.
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Sobremesa Low Carb de Kiwi e Manga super saudável
O que me motivou a trazer para vocês esta deliciosa sobremesa low carb de kiwi e manga é o fato de ser uma delicia , além de ser muito simples e rápida de preparar.
Já para não falar do fato de ser muito saudável e adequada para uma dieta equilibrada.
Quando falamos em Kiwi e Manga, estamos a falar em frutas que são muito benéficas para a sua saúde, já para não dizer que elas se complementam quer em termos de sabor bem como em elementos que ajudam a melhorar a sua saúde ou a equilibrar a sua dieta alimentar.
Além de tudo isso que é uma maravilha, aqui em casa todos nós amamos esta sobremesa, então no verão é obrigatório estar no seu cardápio.
Venez le vérifier étape par étape !
DESSERT LOW CARB DE KIWI ET MANGUE
Ingrédients
- 5 g sachet de gélatine incolore
- 4 kiwi
- 1 mangue
- 1 cuillère (dessert) de linhaça
- 1 iogurte natural sem açúcar
- 1 cuiller à soupe) Miel
- Pedaços de kiwis e manga para decorar.
Instructions étape par étape
- Dans un mélangeur, broyer tous les ingrédients et laisser des morceaux de fruits pour décorer.
- Verser le mélange dans des bols individuels / ou un grand bol et garnir avec des morceaux de fruits réservés.
- Placer au réfrigérateur pendant 3 heures.
- Au bout de 3 heures, sortez du réfrigérateur et servez.
recette vidéo
La nutrition
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
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Et si vous apportez des modifications, j'aimerais aussi en entendre parler. Nous pouvons tous profiter de votre expérience !
Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
